Texto Instructivo

Texto Instructivo

INSTRUCTIVO PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA.

1.-Conócete mejor a ti mismo: analiza lo que te gusta y desagrada de ti física y emocionalmente.
 
2.-Encuentra la razón de tu baja autoestima: reflexiona sobre las diversas situaciones.
 
3.-Apóyate en personas de confianza: cuéntale a alguien sobre tus problemas.
 
4.- Crea tus fortalezas: resalta aquellas cualidades que te hacen sobresalir.
 
5.- Trabaja en tu aspecto: usa ropa cómoda que te haga sentir cómodo y seguro.
 
6.- Cuida tu higiene: aplica hábitos diarios que te hagan sentir a gusto.
 
7.- Mejora tu postura: camina de manera mas firme.
 
8.-Se mas sociable: atrévete a conocer a personas nuevas con una conversación.
 
9.- Ten la mente abierta: trata de hacer cosas diferentes a las habituales.
 
10.- Evita a las personas toxicas: conoce la personalidad y la actitud de las personas.
 
11.- Ten una buena estabilidad emocional: ten una buena actitud para superar con facilidad los problemas.
 
12.- Realiza actividades motivadoras: ejerce actividades que te gusten y que te hagan sentir bien.
 
13.- Ignora los comentarios negativos: que no te importe lo que piensen los demás.

14.- Ten un estilo propio: aprende a tener tu propia manera de pensar.

15.- Se tu mismo: se como quieras ser.
 
16.- Se optimista: mira el lado positivo de los problemas.
 
17.- Lucha por ser feliz: trata de mejorar tu vida.
 
18.- No tengas miedo a fracasar: cuando hagas algo acéptalo y aprende de tus errores.
 
19.- Aleja tus miedos: afronta aquello que te limita.
 
20.- Supera la auto compasión: traza un plan que te ayude a salir de las situaciones que no te agraden apoyándote en tus recursos.